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两性知识男人晒太阳可提高

2019/09/14 来源:佳木斯信息港

导读

提高 的方法有很多种包括饮食的调理,运动的辅助,近科学家又有新的发现,据说男士通过晒太阳也可提高 。提高 的方法有很多种包括饮食的调理

  提高 的方法有很多种包括饮食的调理,运动的辅助,近科学家又有新的发现,据说男士通过晒太阳也可提高 。

  提高 的方法有很多种包括饮食的调理,运动的辅助,近科学家又有新的发现,据说男士通过也可提高 。

  奥地利进行的一项新研究显示,晒能够提高男性 。男性血液中的睾丸激素水平会随着D摄入量的增加而提高。当暴露在阳光之下时,人体内可产生这种重要的营养物质,此外也可以通过吃油性类以及其他肉类食品的方式获取。

  奥地利格茨医科大学的研究人员发现,与每毫升血液中维生素D含量更低的男性相比,含量更高的男性其主要雄性激素的循环也更加旺盛。睾丸激素一年内的平均含量与维生素D水平保持一致。两者含量都从10月起,也就是进入冬季后开始下降,在1月达到点。因为这一月份的太阳辐射强度。

  荷兰沃尔德霍芬日光研究论坛发言人埃迪 布兰德表示: 保证身体摄入充足维生素D的男性睾丸激素水平较为理想, 比较旺盛,在其他一些事情上的表现也更为出色。 此前进行的研究发现,晒一小时日光浴可将男性睾丸激素水平提高69%。奥地利研究人员得出的新发现无疑支持了这项研究。

  睾丸激素是重要的雄性性激素。对于男性来说,这种激素主要负责性器官的发育、典型男性性征的形成和保持、的产生以及男 望的控制。在辐射的刺激下,人体内90%的维生素D含量可由皮肤产生。每毫升血液中的维生素D含量平均达到 0毫微克,便可对身体产生积极影响。其理想的含量为40~60毫微克之间。

  

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